No es cuestión de renunciar a la gastronomía, es hacerlo con sentido. Normalmente la comida de mejor calidad es la que menos engorda. Si consigues degustar y no atiborrarse, ese el secreto. Creo.
Yo acabo de venir de los fiordos con 4 kilos de más, me asusté al subir a la bascula pero he de deciros que 6 días de régimen y ya he bajado 2.En el crucero no me he privado de nada pues llevaba mucho tiempo a régimen y las vacaciones son para disfrutar.Otra semanita mas y como antes.
un saludo
keltic escribió: No es cuestión de renunciar a la gastronomía, es hacerlo con sentido. Normalmente la comida de mejor calidad es la que menos engorda. Si consigues degustar y no atiborrarse, ese el secreto. Creo.
Efectivamente Fran, tienes toda la razón, pero si aún así se ponen unos gramos........pues mala suerte, entre crucero y crucero se puede hacer algo de "bondad".