Libre de humo

Es verdad, decir "NO" es mucho mas facil ahora, porque no me falta la nicotina, y vivo muy bien sin ella. Y tu cuantos meses llevas?

ALCOR wrote:

Saludos PATRICK
En primer lugar mi enhorabuena por haber dejado el tabaco, ¿como lo has conseguido? te lo pregunta alguien que estuvo 10 años sin fumar y lleva otros 5 fumando y es incapaz de hacer ahora, lo que hace años hizo sin apenas esfuerzo.

Gracia por tu apoyo.Llevo 3 meses sin fumar pero no he ganado la guerra creo, es dificil.Yo he pedido ayuda a un amigomio medico que me dio unas pastillas para ayudarme, luego he dejado el tabaco y poco a poco las pastillas.Pero tanbien hay la voluntad, no quiero pasar el resto de mi vida dependiendo de esta droga.No tenemos que olvidar que nos matamos poco a poco y esto no puede ser.Yo quiero sentirme sano y ademas mi paleja nunca ha fumado y le molestaba mucho el olor de mi ropa, etc....Si no has fumado durante 10 años, tu puedes hacerlo otra vez, segurisimo.Estaremos aqui para apoyarte;).Un saludo

4 meses libre de humo.Que alegria, pero me ha costado mucho sobre todo el tema de la comida porque cuando no fumas pues comes, jijiji, entonces he echo una dieta y he perdido 10 kg.Estoy de estupendo, fantastico, radiante...;)

Esos kilos los he cogido después de dejar de fumar y todavía no los he perdido.

PATRICK wrote:

4 meses libre de humo.Que alegria, pero me ha costado mucho sobre todo el tema de la comida porque cuando no fumas pues comes, jijiji, entonces he echo una dieta y he perdido 10 kg.Estoy de estupendo, fantastico, radiante...;)

Enhorabuena, continua asi.

Mi ENHORABUENA Patrick.
He ido siguiendo este tema desde el principio,pero no he querido entrar hasta que estuviera en disposición de decir:
Quiero dejarlo ya y creo que me ha llegado el momento
Mañana empiezo,ya os contaré...

Saludos a todos, enhorabuena por esos 4 meses libres de humo Patrick y animo para esos deseos de dejar de fumar Pilar.
A finales de julio va a hacer 10 años que estoy libre de humo y se lo que cuesta, ya que tuve tres intentos serios, anteriores al definitivo.
Ahora lo tengo claro no fumo porque no quiero hacerlo
En todos los intentos he ganado kilos y ahora estoy mas que redondita... pero admiro la voluntad para dejar de fumar y hacer regimen, ha de ser muy muy duro.
Me molesta el humo, no lo soporto, pero añoro el tabaco, el cigarrillo en la mano, todavia ahora en algunas ocasiones, cada vez menos, y han habido epocas supongo que con mas stres o cansancio que soñaba que me fumaba un cigarrillo. Tengo claro que no voy a volver.
Un abrazo para todos y animo lo lograremos!.
luky

Siempre es buen momento para dejar de fumar, d quitarse esa esclavitud que es el tabaco de encima. En cuanto a lo de comer más, hay veces que pasa, pero cuando tenemos mucha ansia de comer, lo mejor es pensarlo fríamente y comprender que es el veneno quien nos empuja a atiborranos. Así , pensando, es más dificil que nos atiborremos. Si no, un buen vaso de agua ayuda mucho.

pilar melul wrote:

Mi ENHORABUENA Patrick.
He ido siguiendo este tema desde el principio,pero no he querido entrar hasta que estuviera en disposición de decir:
Quiero dejarlo ya y creo que me ha llegado el momento
Mañana empiezo,ya os contaré...

Hola y mucha gracias.Me parece que Hoy es tu dia entonces te doy todo mi apoyo y estaremos por aqui par ayudarte. Un beso y que seas fuerte.ya veras lo bien que se siente cuando estas libre de todo, es decir no depender de nada. Eres TU quien decide y no el tabaco. Un saludo